Упражнения с трейнерами FroggyMouth: эффективная методика для улучшения дикции и произношения.

Упражнения с трейнерами FroggyMouth: эффективная методика для улучшения дикции и произношения.

Миофункциональные упражнения

В современном мире всё больше людей сталкиваются с проблемами в произношении и дикцией. Однако существует эффективный метод решения этих проблем — упражнения с трейнерами FroggyMouth. В этой статье мы рассмотрим основные принципы и преимущества этого метода.

Что такое трейнеры FroggyMouth?

Это специальные миофункциональный аппарат, который помогает улучшить произношение и дикцию. Он представляет собой аноэтичский аппарат, которые надевается на губы и создает разобщение губ, но зубы остаются в окклюзии.

Комплекс упражнений для восстановления функции глотания

Важно: язык в молчании находится в точке покоя — «в точке ЛЯ». Кончик языка за верхними зубами и немного упирается в твёрдое нёбо.

Упражнения выполняются в медленном темпе, на счёт 1-2-3-4, повторение от 10 до 15 раз.

Упражнение «Маляр».

Поднимите язык вверх, расположите его у переднего участка твёрдого нёба. Переместите язык по своду твёрдого нёба максимально назад к мягкому нёбу.

Упражнение «Чистим зубы».

Поднимите язык вверх, расположите его у переднего участка твёрдого нёба. Переместите язык по нёбной поверхности зубов справа и слева, касаясь кончиком каждого зуба.

Упражнение «Часики».

Переместите язык максимально вперёд, поверните его вправо и влево.

Упражнение «Глоток шпиона».

Сожмите зубы, сомкните губы, упритесь кончиком языка в твёрдое нёбо — в проекцию корней центральных резцов, проглотите слюну.

Упражнение «Лошадка».

Поднимите язык вверх, расположите его в середине нёбного шва, ударьте напряжённым кончиком языка по нёбу, произведите звук «щёлчка». Повторите 50-60 раз.

Упражнение «Глоток воды».

Наберите в рот воду (глоток, губы сомкните, зубы сожмите, язык поднимите вверх, проглотите воду. Все мышцы лица и шеи не участвуют.

Комплекс упражнений для восстановления носового дыхания

Упражнение «Дыхание через трубочку».

Лягте на спину, закройте нос и дышите через трубочку. Повторите упражнение 2 раза по 15 раз. Старайтесь дышать животом.

Упражнение «Задерживание дыхания».

Вдохните и задержите дыхание на счёт до 7-10. Выдохните на «У-О» по 2 раза.

Упражнение «Воздушный массаж слизистой оболочки носа».

Поставьте ноги в стороны, рот плотно закройте, медленно вдыхайте воздух то правой, то левой ноздрёй, поочерёдно прижимая пальцами противоположную ноздрю. Повторите 3-4 раза.

Упражнение «Заводим машину».

Произносите звук «Д-Д-Д» в течение 30 секунд.

Упражнение «Шарик сдулся».

Надуйте щёки и медленно выдавите воздух через сжатые губы. На вдохе живот надувается, на выдохе втягивается. Упражнение «Мизинцы у рта».

При разомкнутых губах приложите мизинцы к уголкам рта и в таком положении старайтесь сомкнуть губы.

Упражнения с ношением аппаратов FroggyMouth — это простой и эффективный способ улучшить произношение, дикцию и общее состояние полости рта. Регулярное выполнение этих упражнений поможет вам стать увереннее в общении и достичь своих целей.

Другие статьи
English
Японский медицинский журнал.

Патрик Феллус. Как биохимия и нейрофизиология вовлечены в перевоспитание деглютинации

Читать статью
Русский
Трейнеры FroggyMouth при девиации языка: эффективное решение для коррекции речевых нарушений.

Девиация языка — распространённое нарушение, встречающееся у детей дошкольного возраста.

Читать статью
Русский
Использование FroggyMouth, элайнеров и методов AntiAge-стоматологии.
English
Американская ассоциация ортодонтов.

Патрик Феллус. Восстановление глотания и носового дыхания с помощью аноэтической сети, лежащих в основе принципов миофункциональной терапии на практике

Читать статью
Русский
Трейнер FroggyMouth: эффективное решение для коррекции речи и дыхания.

Трейнер FroggyMouth — это специальное устройство, разработанное для тренировки мышц языка и улучшения функции глотания.

Читать статью
Русский
Использование трейнеров FroggyMouth в работе логопеда.

Использование трейнеров FroggyMouth в работе логопеда: оптимизация процесса овладения звуковой культурой речи
Всё чаще встречается речевая патология у детей дошкольного возраста, что является серьёзной проблемой.

Читать статью